Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
184.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 137.35g | Carb: 44.97g.
Breakfast: Язык Свиной Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Solo Творог. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekatetena's weight history
|