Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
142.0 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2024:
|
863 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 25.83g | Carb: 123.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке, Бургер Кит Сырный Суп. Dinner: 5D Чипсы Стейк на Углях, Красное Яблоко, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Curtis Черный Чай, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|