Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
128.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2024:
|
1509 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 72.19g | Carb: 225.71g.
Breakfast: Вкусвилл Голубика, Пятерочка Гурьевская Каша, Premium Vita Миндальные Лепестки, Магнит Банан. Lunch: Холидей Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Петрушка, Global Village Укроп, Самокат Редис. Snacks/Other: Куриное филе жареное, Zero Соус Медово-Горчичный, Bombbar Майонез, Рис Hilal басмати варёный. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|