|
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
4123 kcal
|
Fat: 152.87g | Prot: 159.24g | Carb: 544.97g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Kayısı, Nescafe 2'Si 1 Arada, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tulum Peyniri, Zeytin, Muz. Lunch: Çoban Salatası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Karpuz, Mercimek Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Kayısı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Other: Beypazarı Maden Suyu, Migros Pirinç Unu, Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru İncir, Amigo Antep Karası Üzüm , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asirguven06's weight history
|