|
Здравствуй,ФС! Плечо болит,но тренировку "отработала".Даже на фото видно,что хоть и улыбаюсь,но какая-то замученная,что-ли... После трени чутка прокатилась ещё))).Всем здоровья,добра и лёгких будней!
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
3076 kcal
|
Fat: 139.39g | Prot: 201.28g | Carb: 262.59g.
Lunch: Морковные котлеты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Изюм Коричневый без Косточки, Жареное Яйцо, Complimilk Творог 6%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Огурец (с Кожурой), Водар Хлеба Хлеб Борисовский Премиум, Молодечненский Мк Мясная Паста, Савушкин Молоко 3,2%, Батончик Протеиновый Арахис, Евроопт Банан. Dinner: Морковные котлеты, Гречневая каша, Батончик Протеиновый Шоколад, Савушкин Йогурт Оптималь Натуральный, Молодечненский Мк Мясная Паста, Евроопт Булочка Отрубная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Инна🌷спортивная красоточка 💪🩷🩷🩷
05 Jun 24 by member: Наталия Пчелка
|
Спасибо,Наталия!🌹💪Мне кажется,что сейчас я в самой лучшей своей форме за все мои 42 года😁
05 Jun 24 by member: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Saminnka's weight history
|