Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
174.8 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 66.71g | Carb: 193.28g.
Breakfast: Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Куриный Суп. Dinner: Хуторок Молоко 1,5%, Картофель Отварной, SPAR Котлета на Пару Говядина и Курица. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Станция Молочная Кефир 1%, Фрутоняня Снежок Клубника Земляника, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|