AnastasiaDarkling's Journal, 04 June 2024

💙Завтрак ~ 853 ккал (Б: 57 Ж: 25 У: 94)

💚Шоколадный овсяноблин с киви, ягодами и йогуртом 🥝🫐

🔹Овсянка 100 г
🔹3 яйца
🔹Какао 10 г
🔹Цедра апельсина
🔷Сах зам, корица, разрыхлитель

🍨Йогурт 170 г + Сах зам + семена чиа 6 г

Diet Calendar Entries for 04 June 2024:
1800 kcal Fat: 59.41g | Prot: 149.28g | Carb: 163.72g.   Breakfast: Callowfit Salty Caramel, Киви, Naturalia Oats, Jolly Cocoa, Fage Total 0%, Naturalife Chia Seeds, Яйцо (Целое), Голубика. Lunch: Цукини, Royal Thai Black Cargo Rice Riceberry, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара. Dinner: Agiaskepi Organic Pumpkin Seeds, Serano Sesame Seeds, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Лента Креветки Королевские Очищенные, Брокколи, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара. more...
2644 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AnastasiaDarkling's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.