Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
206.1 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 69.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
2079 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 115.90g | Carb: 181.69g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Valio Сыр Плавленый Виола, ВкусВилл Бородинский. Lunch: Останкино Сосиски Филейные из Мяса Птицы, Макароны Отварные, Малина, Голубика, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Пятерочка Сахар, Рузский Творог 9%. Dinner: Каждый День Желе, Яйцо Куриное, Индейка в Сметане, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Snacks/Other: Konti Конфеты Моне, Много Лосося Пицца Четыре Сыра, Пепси Любимая Кола. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asovasells's weight history
|