Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
110.9 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
1735 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 91.55g | Carb: 206.72g.
Breakfast: Акульчев Мяфли, Яблоко, Зефир в Шоколаде, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сгущенка, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Белая Мука, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Черешня, Инмарко Cornetto Enigma Малина, Nestle Хрутка Молочные Подушечки, Bigrest Гренки, ВкусВилл Минтай Соломка Солено-Сушеная. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chjulia11's weight history
|