Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
114.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2024:
|
1763 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 130.13g | Carb: 176.08g.
Breakfast: Клубника, Яйцо, Яичный Белок, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Агро-Альянс Гречка, EWA Bodybox Cappuccino, Авокадо Авокадо, Source Naturals Псиллиум, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Помидоры Черри, Biotech USA Протеин Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Магнит Картофель, Оливковое Масло, Сыр Стародубский Пармезан, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Green Ray Томатная Паста. Dinner: Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness. Snacks/Other: Pumpup Whey Protein Bar Coconut, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|