Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2024:
|
1433 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 76.44g | Carb: 173.12g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Северная Долина Молоко 2,5%, Ячневая Каша. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Dinner: Любятово Крекер Витаминный, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%, Милка Молочный Шоколад. Snacks/Other: Сахар, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
|
1653 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 45 minutes. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaSmile2022's weight history
|