|
Завтрак -киноа с грецким орехом, яблоком и корицей -скрембл из 1 яйца и 1 белка Обед -Бурый рис и рулет из индейки Ужин -рулет из индейки +овощи
Diet Calendar Entry for 02 June 2024:
|
1093 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 63.94g | Carb: 94.20g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, ВкусВилл Гречка Зелёная, Голубика. Lunch: Окей Кедровые Орешки, Булгур (Вареный), Семга на Пару. Dinner: Ашан Филе Куриное Запеченое, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Mari_l's weight history
|