Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
134.3 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2024:
|
1006 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 84.77g | Carb: 70.11g.
Breakfast: Семена Льна, Лимон, Американо, ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата, Куриная Грудка Отварная, Клубника, Творог 5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: ВкусВилл Микрозелень Гороха, Американо, Белая Дача Рукола, Margot Fromages Сыр Тет Де Муан , Голубика, Помидоры, Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная, Капуста тушеная с белыми грибами. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Чай с Лимоном, Кинза, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*marusy*'s weight history
|