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michelleft18
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02 Jun 24
michelleft18's Journal, 02 June 2024
michelleft18's Profile
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Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
179.9 lb
Lost so far:
36.2 lb
.
Still to go:
9.0 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entry for 02 June 2024:
659 kcal
Fat: 19.80g | Prot: 70.00g | Carb: 44.00g.
Breakfast:
Metaflow Schoko Shake.
Lunch:
Metaflow Vanille Shake.
Dinner:
Metaflow Vanille Shake.
more...
losing 15.4 lb a week
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Comments
Wie läuft es bei dir mit den Shakes?
03 Jun 24 by member:
lemke 96
Ja gut aber Hunger hat man schon 🤣
03 Jun 24 by member:
michelleft18
Wieviel Stunden sind zwischen den Shakes
03 Jun 24 by member:
lemke 96
Je nachdem 5-9 sowas bei spätschicht drink ich ihn danach und davor
03 Jun 24 by member:
michelleft18
9 Stunden Zeitraum ist so viel!
03 Jun 24 by member:
lemke 96
Ja aber brauch das so weil nach dem spätdienst brauch ich irgendetwas 🤣
03 Jun 24 by member:
michelleft18
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