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Wow, das ist die Realität.... 🫣
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175.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 June 2024:
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1657 kcal
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Fat: 45.02g | Prot: 97.49g | Carb: 215.72g.
Breakfast: Aprikosen, miree Französische Kräuter, Wasa Tasty Snacks Rosemary & Sea Salt, Gut & Günstig Putenbrust, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lunch: Banane, Heidelbeeren, Himbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Milbona High Protein Pudding Kokos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchengeschnetzeltes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Nuii Almond & Java Vanilla, Äpfel. more...
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gaining 0.3 lb a week
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