Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
136.5 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2024:
|
1636 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 91.94g | Carb: 142.15g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Лаваш в яйце, Каша с перловыми хлопьями, Bootybar Батончик Глазированный со Вкусом Арахис и Изюм. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Campina Сливки Порционные, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, ООО Зауральские Напитки Пельмени Элитные, Салат на весь день. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Campina Сливки Порционные, Салат на весь день. Snacks/Other: Bootybar Nut Cookie Peanut, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Салат на весь день. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила7887's weight history
|