Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
158.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2024:
|
1470 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 121.33g | Carb: 121.25g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Омлет с Молоком, Капучино. Dinner: Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Минтай Тушёный с Овощами Аня на Пп. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna081085's weight history
|