|
Сегодня был осознанный шоппинг, почти😅, из Европолиса в Атриум🫠, утром ещё кардио и работа, и ещё плюс 20 к шагов вышло, о как😳, захожу в тц, все сидят бухают сволочи😂, я тоже хочу😭🤣, но до ДР низя🙂↔️, всем от нас с Чупом привет🤗🤗☺️😘
Diet Calendar Entries for 02 June 2024:
|
1505 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 146.53g | Carb: 94.81g.
Breakfast: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Клубника. Lunch: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Помидоры. Dinner: Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вкусвилл Биточки из Курицы и Капусты, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», ВкусВилл Перец Фаршированный с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Зеленая Линия Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры. more...
|
|
2442 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Sitting - 2 hours, Reading - 1 hour, Standing - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes, Working - 2 hours, Stair Climber (Stepper) - 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Если нельзя но очень хочется - то можно 😉
03 Jun 24 by member: d_jirov
|
D_jirov, да не, я ещё немножко подожду 😁, ещё отпуск впереди 🤭🤭
03 Jun 24 by member: sinkha177
|
А почему Чупа в шоппинге не принимала участие? Не нужны обновки к лету 🤣?
04 Jun 24 by member: Budkov_Pavel
|
Паша, Чуп сказал , что я с приветом, по такой жарище лазить, и пошел спать на плитку прохладную в прихожке 😁😁
04 Jun 24 by member: sinkha177
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sinkha177's weight history
|