|
Шашлык +700 🫠
|
163.8 lb
Lost so far: 68.8 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2024:
|
1388 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 102.01g | Carb: 94.68g.
Breakfast: Помидоры, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Деревенька Настойка Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Dinner: Хэлла Торт Снежная Королева, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Перекресток Голень Куриная Гриль , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Taekook_forever's weight history
|