iEugenius's Journal, 31 May 2024

182.1 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 27.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2015 kcal

Fat: 107.24g | Prot: 120.78g | Carb: 144.69g.   Breakfast: Сушеное Манго, Грецкие Орехи, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Помидоры, Жареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Масло Гхи, Окей Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сушеное Манго, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Масло Гхи, Narmak Вишня Вяленая, Йогурт Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами, Птицефабрика Северная Голень с Кожей, Bonduelle Гемюзе. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...

2276 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...