Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
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130.5 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 May 2024:
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1572 kcal
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Fat: 50.24g | Prot: 67.47g | Carb: 152.02g.
Breakfast: Himbeeren, Tomaten, Bresso Kräuter der Provence, Quarkbrötchen, Ponnath Hähnchenbrustfilet Classic, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Caotina Creme Chocolat, Dulano Gemüse in Aspik, Harzer Harzer Käse, Mühlenhof Leicht Schinken, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Gurke (mit Schale), Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Lidl Olivenbrot Kalamata, Wassermelone, Kaffee, Milch 1,5%. Dinner: Weißwein, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Gemüsecremesuppe. Snacks/Other: Merci Merci Finest Selection, Aseli Schaumzuckerfiguren, Espresso-Baiser, Mondo Italiano Grissini, Prosecco, Wodka, Huober Sticks, Lotus Biscoff Milk Chocolate Flavour, Liakada Olivenpaste, Lidl Olivenbrot Kalamata, Leibniz Butterkeks, Erdbeeren. more...
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steady weight
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