Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
187.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2024:
|
2155 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 128.73g | Carb: 241.13g.
Breakfast: Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Яйцо (Целое). Lunch: Компот, Макароны Отварные, Картофель Тушеный с Мясом, Сосиски, Капуста. Dinner: Компот, Капустный Салат, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Fish House Кальмар Сушеный. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Admiral192's weight history
|