Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
173.9 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2024:
|
1439 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 99.75g | Carb: 148.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Самокат Молоко 3,2%. Lunch: Наша Птичка Полуфабрикат из Мяса Цыпленка-Бройлера Натуральный Бедро, Лук, Магнит Картофель. Dinner: Бондюэль Кукуруза без Сахара, Меридиан Сельдь Традиционная Филе, Черешня, Черешня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|