Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
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123.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
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2104 kcal
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Fat: 89.30g | Prot: 132.50g | Carb: 208.24g.
Breakfast: Member's Mark Nueces, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Maille Dijonnaise, Lechuga. Lunch: Don Emilio Salsa Macha, Queso Parmesano Rallado Seco, Isadora Frijoles Negros Refritos, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Bionda Requesón, Curry en Polvo, Jitomate, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Plátano, Pepino (con Cáscara). Snacks/Other: Bionda Requesón, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Costco Bolillo, Santa Clara Leche Entera. more...
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losing 7.7 lb a week
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