Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
69.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
|
897 kcal
|
Fat: 14.18g | Prot: 90.96g | Carb: 109.56g.
Breakfast: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Доброе Стручковая Фасоль, Тыква, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Краба. Dinner: Фрутоняня Кукурузные Палочки Яблоко-Манго, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Кабачок, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Клубничное Желе с Миндальным Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|