Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
151.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
|
1348 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 61.40g | Carb: 123.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Merci Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Самокат Камамбер с Сушеным Трюфелем в Пепле, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Оладьи из Кабачков, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Dinner: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stroinashka_'s weight history
|