Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
248.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
|
1078 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 30.26g | Carb: 176.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, С Пылу с Жару Блины с Клубникой. Lunch: Чай с Сахаром, Хлебзавод 3 Окский Новый, Куриный Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Морозко Блины с Картофелем и Грибами, Куриный Суп. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinSkyChik's weight history
|