|
💙Завтрак ~ 829 ккал (Б: 60 Ж: 24 У: 90) ❤️Шоколадный овсяноблин с ягодами и йогуртом 🍓🫐 🔹Овсянка 100 г 🔹3 яйца 🔹Какао 10 г 🔹Цедра апельсина 🔹Сах зам, корица, разрыхлитель 🍨Йогурт 200 г + Сах зам + семена чиа 6 г
Diet Calendar Entries for 30 May 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 151.75g | Carb: 130.08g.
Breakfast: Ежевика, Naturalia Oats, Jolly Cocoa, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Клубника, Голубика, Callowfit Chocolate Sause, Naturalife Chia Seeds, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец, Редис, Serano Sesame Seeds, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара. Dinner: Помидоры Черри, Азбука Вкуса Рыба-Меч, Цветная Капуста, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Брокколи. more...
|
|
 Comments
829 ккал?? Откуда столько?))
30 May 24 by member: KsuTuy
|
Из овсянки, яиц и йогурта. Почитайте описание, там даны все граммовки
30 May 24 by member: AnastasiaDarkling
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|