Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
142.4 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
|
881 kcal
|
Fat: 28.71g | Prot: 19.34g | Carb: 126.87g.
Breakfast: NEO Botanika Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром , Томатами и Базиликом , Увелка Каша Овсяная с Персиком, Кофе с Молоком. Lunch: Кухмастер Аджика Огненная, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Curtis Черный Чай, Schneller Салями с Индейкой, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Чесночный Порошок. Dinner: Красное Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|