Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
114.0 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
|
525 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 39.23g | Carb: 34.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Амарантом, НЕВА Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Форель на Гриле, Гречка Отварная. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.darnich.'s weight history
|