Alessandromarcosrodrigues's Journal, 29 May 2024


Diet Calendar Entries for 29 May 2024:
1658 kcal Fat: 43.35g | Prot: 57.68g | Carb: 210.49g.   Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Canela, Café com Leite Desnatado, Banana, Yoki Polvilho Azedo. Lunch: Laranja Pêra, Farofa Temperada, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Couve-de-Folhas, Alface. Dinner: Pérgola Vinho Tinto Suave, Aurora Bacon em Fatias, Coca-Cola Coca-Cola, Queijo Parmesão (Ralado), Caldo de Mandioca com Frango. Snacks/Other: Becker Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Maçãs Fuji. more...
1792 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
não abro mão do meu pãozinho tbm.  
29 May 24 by member: vdasilvasantos461
Muito bom né !!! 
29 May 24 by member: Alessandromarcosrodrigues

     
 

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