Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
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131.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 29 May 2024:
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1347 kcal
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Fat: 80.19g | Prot: 76.73g | Carb: 74.06g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Água, Mãe Terra Farinha de Coco, Jasmine Farelo de Aveia, Tirolez Creme de Leite Fresco, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Ninfa Rosca de Calda, Mais Coco Leite de Côco, Tirolez Creme de Leite Fresco, Café. more...
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gaining 10.8 lb a week
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