Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
135.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2024:
|
1653 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 101.14g | Carb: 126.55g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), СПК Альмавирская Колбаса, Командор Хлеб Ржаной Ломайка, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе, Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Гороховый Суп, Гречка с Тушенкой. Dinner: Табрис Курица Филе в Соусе Терияки. Snacks/Other: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Командор Трубочка с Белковым Кремом. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|