Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
194.0 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2024:
|
715 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 52.15g | Carb: 47.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Ашан Говяжье Легкое, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яичный Омлет, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreevata726262's weight history
|