kami katz's Journal, 28 May 2024

Wird bestimmt besser nächste Woche 🍀.. viel Spaß bim Einarbeitung 🙌 

Hey, des wird.. jeder hatte hier bereit´s seinen Hänger und Du weißt wenigstens warum es gra a weng blöd läuft !! 

Hey du, das kenne ich nur zu gut 🙈. Ich bin im Moment sehr viel auf Dienstreisen und es fällt mir sehr schwer dabei ein konsequentes Konzept bei der Ernährung durchzuhalten. Naja, wird schon wieder 💪🏻. Wir schaffen es schon unserer Wunschgewicht zu erreichen 🤗 ...der Sommer naht 😉 Liebe Grüße  

Na ja ich bin im Urlaub und bin viel eingeladen und zum Kaffee gibt immer süße Sachen und wenn man Nein sagt heißt hast Angst um dein Figur es kostet viel Beherrschung aber ich schaffe das schon 🙏👍 

Du schaffst das schon wieder👍 

Tush, lieben Dank. Ja, das hoffe ich. Dann kann ich wenigstens wieder ins Gym und selber kochen... 🤗 

Billy, so sieht's aus. Der Hänger zieht sich leider schon ein bisschen. Aber ich denke auch, ich weiß ja wie es geht 🙂 

Hi Bursche 🤗 Jaaa, das ist schon blöd, so ohne Küche und irgendwie will ich mich in der anstrengenden Zeit auch belohnen... Habe meine Laufsachen mitgenommen, aber ich packs irgendwie nicht, auch nur ein bisschen Sport zu machen. Nächste Woche dann 🤞 Dir auch viel Erfolg 😇 

mariam, ich drück dir die Daumen 🤞 wie lange und wo bist du noch im Urlaub? Genieße auf jeden Fall auch ein bisschen. Im Alltag kann dann wieder Disziplin einziehen 🤗 

Danke Jachta, let's hope 🤞😁 

@kami: Typisch Frau, alles mitschleifen (Sportschuhe) und dann nicht nutzen. Wenigsten gehen sie nicht kaputt und werden dreckig, die Schuhe danken es Dir 😇 

viel Erfolg! 

Hey Kami, bist Du also im temporären Exil 😉 Zurück in Hamburg kann es eigentlich nur besser werden. ➡️↗️⬆️⬆️⬆️ 

Hi Kami, ich frühstücke im Hotel immer sehr ausgiebig und dann geht's abends ins Restaurant, dann hab ich ja auch richtig Hunger 🙈😋😆. Leider bleibt da kaum Zeit für Sport. Aber ich bin trotzdem motiviert und bleibe am Ball 💪🏻... dieses Wochenende bin ich jeden Tag im Fitness Studio. Nächste Woche geht's dann wieder nach Süddeutschland. Hotel mit Fitness Studio und Sauna...das Angebot ist da, ich hoffe ich habe Zeit dafür. Liebe Grüße 🤗  

Lass Kopf nicht hängen, du weißt wie es geht und wenn soviel neues und Stress um dich sind, ist ne' Belohnung auch mal ganz gut. 😉😘 Nächste Woche wird alles besser!¡ ♡ 

Sieht für Stress und unterwegs gar nicht so schlecht aus, finde ich. Sehe da doch jede Menge Gemüse und Salat 😊