Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
123.2 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2024:
|
1645 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 128.47g | Carb: 148.04g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Ого Хлебцы Гречневые, Форель Слабосоленая, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры). Lunch: BeFit Банановый Торт , Магнит Персик, Помидоры, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Паштет из Куриной Печени, Огурец (без Кожуры), Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Ешь и Худей Брауни Банановый, Картошка Печеная, Табрис Котлета Рыбная из Минтая. Snacks/Other: Restoria Пельмени Рыбные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|