💙Завтрак ~ 850 ккал (Б: 56 Ж: 27 У: 91) 💚Шоколадный овсяноблин с киви, ягодами и йогуртом 🥝🫐 🔹Овсянка 100 г 🔹3 яйца 🔹Какао 10 г 🔹Цедра апельсина 🔷Сах зам, корица, разрыхлитель 🍨Йогурт 170 г + Сах зам + семена чиа 5 г
Diet Calendar Entries for 28 May 2024:
|
1863 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 161.42g | Carb: 166.02g.
Breakfast: Fage Total 0%, Ежевика, Jolly Cocoa, Яйцо (Целое), Голубика, Callowfit Salty Caramel, Serano Sesame Seeds, Naturalife Chia Seeds, Organic Oats, Киви. Lunch: Цукини, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Royal Thai Black Cargo Rice Riceberry. Dinner: Перекресток Форель Радужная, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Брокколи, Цветная Капуста. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|