Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
217.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 74.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2024:
|
1544 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 176.44g | Carb: 98.08g.
Breakfast: Hyper Пудинг Шоколадный, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. Lunch: Снежана Балык Дарницкий, Киприно Сыр Российский 50%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Клубника. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Творог Детский 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Снежана Балык Дарницкий, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***я***'s weight history
|