Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
154.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2024:
|
1438 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 114.03g | Carb: 61.29g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, King Protein Изолят Протеин. Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Мегамарт Авокадо, Вареное Яйцо, Pure Protein Соевый Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Фермерский Продукт Творог 9%. Snacks/Other: Карась Жареный. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Amin4ik's weight history
|