Amin4ik's Journal, 27 May 2024

Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
154.1 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 May 2024:
1438 kcal Fat: 79.21g | Prot: 114.03g | Carb: 61.29g.   Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, King Protein Изолят Протеин. Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Мегамарт Авокадо, Вареное Яйцо, Pure Protein Соевый Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Фермерский Продукт Творог 9%. Snacks/Other: Карась Жареный. more...
gaining 0.9 lb a week

   Support   


Other Related Links

Members



Amin4ik's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.