Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2024:
|
2485 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 71.17g | Carb: 375.40g.
Breakfast: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Авида Творожный Десерт Малина, Магнит Апельсин, Махеевъ Джем Клубничный, Батон жареный, Чай с сахаром, Яичница. Lunch: Чай с сахаром, Огурец, Курица Вареная, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Линия Хлеб Яблочный, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мираторг Булочка для Гамбургера, Махеевъ Джем Клубничный, Очаковский Квас. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Вкуснотеево Сметана 20%, Пельмени, Колос Пряники, Чай с сахаром. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...Anastasy...'s weight history
|