alba.black's Journal, 26 May 2024

116.8 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3000 kcal

Fat: 126.90g | Prot: 124.61g | Carb: 341.85g.   Lunch: Апельсин, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Молочная Легенда Ряженка 2,5%, Редис, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Морковь, Магнит Яблоко Гренни Смит, Холосас , Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Биокор Шрот Расторопши, Baytler Куриный Жир, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Большой Папа Банан Соленая Карамель, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Холосас , Биокор Шрот Расторопши, Пекинская Капуста, Морковь, Яблоко Симиренко, Sen Soy Чили Шрирача, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. more...

2070 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 9 hours and 33 minutes, Resting - 1 hour and 4 minutes, Apple Health - 13 hours and 23 minutes. more...