Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
174.4 lb
Lost so far: 76.9 lb.
Still to go: 57.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2024:
|
1127 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 118.88g | Carb: 69.21g.
Breakfast: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Клубника, Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное, Яйцо Куриное, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис. Lunch: Fito Forma Pechen’Ka, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Чим Чим Соевый Соус, Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Самокат Форель Стейковая Замороженная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Via Gaz's weight history
|