|
Второй раз в офисе провожу челлендж на постройнение😁 первый раз длился 1,5мес, участвовали 5чел. Победитель сбросил 9,8кг🫣 и это была не я) выигрыш 50тыр. В этот раз стройнеем втроем, с 14.05 по 14.06, мой начальный вес одежде - 62.7кг. 👇🏽
Diet Calendar Entries for 25 May 2024:
|
1161 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 62.68g | Carb: 42.24g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: VitaLat Brie, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой. Dinner: Азбука Вкуса Сырные Шарики. more...
|
|
 Comments
Перед взвешиванием не могли халтурить, т.к. челлендж решили спонтанно провести, можно было бы выпить пару литров воды)
Одиннадцатый день ходьба по 13-16 тыс шагов, питание ок.1400ккал.
И сегодня мой вес ровно 60кг без одежды, на кону 30тыс и мой стройный ДР😁
Держите за меня кулачки 🤭😘
25 May 24 by member: Kot1906
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kot1906's weight history
|