|
С утра был такой жуткий голод, что хотелось сожрать все!!! Обычно не завтракаю, чтобы поднакопить калорийность до вечера, но сегодня уже не могла терпеть. Активность очень высокая в последние дни. 1400 активных ккал за день, 20К шагов, 5 силовых ✌🏽
Diet Calendar Entries for 25 May 2024:
|
1870 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 134.21g | Carb: 229.66g.
Breakfast: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Помидоры, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, ДЕП Ряженка 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окское Яичный Белок, Макфа Гречка Экстра, Пятерочка Огурец Свежий, Яичный Желток. Lunch: Фитнес-Десерт Венский. Dinner: Салат Айсберг, Магнит Чиабатта Пшеничная , Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Помидоры, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Яичный Белок, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Фермерское Подворье Варенец 2,5%. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ФитКрис🏋🏽's weight history
|