boyun : 42 , Bel : 90... Bugün ödül günü bakalım yarına nasıl olacak ölçüler.
|
204.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2024:
|
3528 kcal
|
Fat: 104.68g | Prot: 225.58g | Carb: 414.23g.
Breakfast: Çerezza Popcorn. Lunch: Fırında Patates, Superfresh Pizza King Slimmo, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Bugido Fair Vanilyalı Dondurma , Proteinocean Cream Of Rice, Sütaş Laktozsuz Süt, Daphne Kakao, Muz, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YektaKemal's weight history
|