2 yumurta yedim birazdan yola çıkıcam istikamet izmir şimdi şu pantolonu deneyelim bakalım nasıl olacak gece de dönmeyi planlıyorum bugün biraz salıcaz pastaydı kekti ne bulursak yumulma işi ilerleyen saatlerde de simit akarız
Diet Calendar Entry for 25 May 2024:
|
2172 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 42.78g | Carb: 298.44g.
Breakfast: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yumurta. Lunch: Patatesli Börek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Soğuk Baklava, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Ülker Çubuk Kraker. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
simit yemedim yumurtayla duruyorum izmire geldim pantolon iyi oldu bir haftada incelmişim azıcık tahmin ediyordum eve geçince gece protein alırım ama şimdi de adeleye gitmesi maksadıyla bir şeyler yesem fena olmaz yine de hiç dışarda bir gram şey yiyesim yok o kadar uzun suredir yemiyorum ki sokmak istemiyorum yine vücuda dışarı yemeği
25 May 24 by member: Fthmydn
|
Gün tabağı gibi bir şey yedim ve kola içtim bi bardak
Sonrasında alkollü eğlence yapacaklardı 10 kadar kişi ben kalmadım
Alkol ve sigarayı bıraktım gitti uzun suredir ne amaçla olursa olsun yeniden ağza koymaya gerek yok
E koymadan kalırsak da bu sefer ortama uymayacaktik insanlar etkilenebilirdi
25 May 24 by member: Fthmydn
|
Yol ikramı peynirli krakerle Pepsi kolaya da akarız ama ya kilo her zaman verilir
25 May 24 by member: Fthmydn
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fthmydn's weight history
|