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Este é o dia que vou reininciar, mais uma vez, minha dieta.
Vamos ver se agora vai.
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310.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 90.4 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 13 January 2016:
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2003 kcal
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Fat: 75.03g | Prot: 124.45g | Carb: 209.70g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Bauru. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Filé de Frango Grelhado, Salada Caesar. Dinner: Sadia Mussarela, Pão Francês, Contra-filé, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Other: Kellogg's Kellness Barra de Cereais Banana, Aveia e Mel, Gatorade Tangerina, Bananinha Paraibuna Bananinha sem Açúcar, Cappuccino, Salada de Frutas. more...
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490 kcal
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Activities & Exercise:
Zerar Descanso - 23 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
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gaining 1.0 lb a week
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