@perepel48's Journal, 24 May 2024

Обед на 550 ккал.(Два блина с творогом ,компот и хлеб за кадром)

---

1795 kcal

Fat: 55.61g | Prot: 86.74g | Carb: 127.57g.   Breakfast: Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, МЖК Горчица Столичная, Омлет или Яичница с Колбасой, Lipton Чай, Рестория Шеф Сырники Классические. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Компот, Хлеб Черный, Блины с Творогом. Dinner: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Foodfest Сыр Пармезан. more...

2661 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 43 minutes, Resting - 13 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...