|
Обед😋 Кабачково-сырная запеканка и отбивная из грудки. Сегодня день запеканок))
Diet Calendar Entry for 24 May 2024:
|
1561 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 133.49g | Carb: 140.37g.
Breakfast: Киви, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Творожная Запеканка с Рикоттой***, Первый Вкус Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Иван-Поле Соус Терияки, ***Грудка в Специях, Пергамент***, ***Запеканка из Кабачка***. more...
|
|
 Comments
Катенька , привет 👋 отличный обед 🥘 очень вкусно 🤤
24 May 24 by member: svetik3691
|
Обажаю такую запеканку 👍🤤 раньше часто делала , кст надо это исправить 😀
24 May 24 by member: kris45118
|
Надо такой праздник в календаре закрепить — День Запеканок 😌✌🏼
24 May 24 by member: CaraXenia
|
добрый день! Напишите, пожалуйста, рецепт запеканки) Аппетитно выглядит)
24 May 24 by member: fifa438
|
Доброе утро Катя!!!🙋♂️🌞Очень вкусненько и красиво!!!🥰😋👍Хорошего дня и настроения!!!🙏🤗🧚♀️🤸💃😉🌹
24 May 24 by member: 3volk
|
25 May 24 by member: Мария 2828
|
Рецепт Кабачковой запеканки😋На небольшую порцию: 1 кабачок 400-500гр, яйцо 2шт, чеснок ( у меня сушеный) соль, перец, хмели-сунели, плавленый сырок 1 шт (также делая с колбасным подкопченным сыром👍)сыр твердый 50-60гр, мука 30гр ( у меня рисовая и кукурузная), сл масло для смазывания формы, черри для украшения. Кабачок натереть на тёрке, посолить. После слить сок с кабачка, добавляем специи, яйца, сыры на терке, муку. Всё перемешать, в форму, черри для украшения и запекать 30мин при 180° За минут 5 ещё посыпала тёртым сыром.
Также можно приготовить и с колбасным сыром и с добавлением филе грудки. Получается очень вкусно и по калориям шикарно👍
27 May 24 by member: >K@t<
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|