Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
266.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 67.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2024:
|
2148 kcal
|
Fat: 99.06g | Prot: 108.54g | Carb: 209.80g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Свекла Запеченная со Специями, Гречка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Говядина Тушеная, Курага, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ, Курица Вареная. Dinner: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Свекла Отварная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
николя15's weight history
|